• Kurkuma
  • Ayurvedisch
  • Getränk

Golden Milk

Ayurvedische Golden Milk mit Kurkuma und Ingwer – aromatisch, wärmend und einfach zubereitet

Icon Gesamtzubereitungszeit 5 Min.
Icon Vorbereitungszeit 1 Min.
Icon Kochzeit 4 Min.
Zutaten 4 Portionen
8 dl Vollmilch (alternativ Mandelmilch)
1 EL Kurkuma
½ TL Ingwer
½ TL Kardamom oder Zimt
½ Vanilleschote Mark
schwarzer Pfeffer (gemahlen)
1 EL Honig (alternativ Agavensirup)
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten bis und mit Pfeffer in einer Pfanne unter Rühren aufkochen. 1 Minute köcheln lassen. Nach Belieben mit Honig oder Agavensirup süssen

Verwendete Gewürze

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